HOW MUCH YOU NEED TO EXPECT YOU'LL PAY FOR A GOOD อาหารก่อนออกกําลังกาย

"ก่อน" และ "หลัง" ออกกำลังกายควรทานอาหารอย่างไร ?ดูประวัติ นัดพบแพทย์ พญ.พรหทัย งามวงศ์สงวนบอกลาขาเบียด ด้วยท่าออกกำลังกายด้วย